Sessions Skype-Zoom
Skype Ioga és una lliçó en línia e interactiva on ni tan sols has de sortir de casa.
Que necessitaràs:
• Un dispositiu amb altaveus i un micròfon (generalment incorporades), aconsellem Ordinador o Tablet.
• El programa Skype (totalment gratuït en línia) per sessions individuals, i Zoom per sessions amb grup.
• Que tinguis espai suficient per fer ioga i perquè jo pugui veure com fas la teva pràctica.
Si les sessions les vols de Yoga Nidra, amb l’àudio serà suficient.
Contacta’ns si vols fer la teva primera sessió.
Connecta’m