Retiro de Yoga y Aceites Esenciales

LAS CINCO ENVOLTURAS DEL SER HUMANO Y SU PRÁCTICA CON EL USO DE ACEITES ESENCIALES

FIN DE SEMANA DE YOGA Y ACEITES ESENCIALES

Bienvenida: Viernes 28 de octubre a las 17 h

Salida: Domingo 30 de octubre a las 18:30 h

EL TALLER SE REALIZARÁ EN EL IDIOMA ESPAÑOLLugar: Anima Mundi Can Mussol

Conoce tus diferentes envolturas de forma sencilla y práctica

Práctica de yoga físico, mental, energético y el uso de los Aceites Esenciales en las sesiones.

No pierdas esa oportunidad, no existen ni el pasado ni el futuro, sólo existe HOY !!!

Según el Yoga, el Ser Humano es capaz de experimentar 5 dimensiones de existencia, éstos son los Pancha Koshas ( Annamaya, Pranamaya, Manomaya, Vijñanamaya y Anandamaya ).

Cuando éstas dimensiones de existencia están bien connectadas entre si, experimentamos una expansión de la consciencia y la totalidad de nuestra existencia como Ser Humano.

Es entonces cuando tenemos Salud tanto a nivel físico, mental y emocional; como también Conocimiento y Dicha.

Durante éste fin de semana te invitamos a qué conozcas más tu Ser, tu Existencia, no sólo con Conocimiento sinó con tu propia experiencia mediante diferentes prácticas, entre ellas también con aceites esenciales puros.

A través del olfato, debido a su interconexión con el cerebro y sistema límbico ( relacionado con el comportamiento y emociones), el aceite esencial nos trasladará a un nivel de experiencia más sútil y enraizado con nuestro Ser a la misma vez.

¿Quieres saber un poco más?

EL IOGA Y LA AROMATERAPIA AMB INTERCONEXIÓ

  • LA RESPIRACIÓ: La Respiració és Vida i la Vida és la Respiració. Mitjançant la Respiració, regulem el Prana ( energía Vital), de manera que té un efecte directe sobre la Ment i tots els Sistemes del Cos, ajudant aixi a millorar el nostre Estat Físic, Mental i Emocional. El Prana actua como un cambio de marchas, un espacio neutral, por el que obtenemos acceso a todas nuestras dimensiones Física, Mental, Psíquica y Espiritual. Respira….. Inhala….hacia el interior…exhala…dejando ir, dejando espacio libre para nuevas experiencias en la Vida.
  • ASSANES ( Postures): Mitjançant les Assanes i la Respiració, el Prana ( energia Vital) circula lliurement per tot el cos sense bloquejos, proporcionant Energia, Salut  i Benestar.
  • MEDITACIÓ / IOGA NIDRA: Quan integrem l’experiència viscuda a través de les Assanes i la Respiració, ens anem endinsant cap a l’interior, sentint Pau i Armonia, Connectant-nos amb la Nostra Pròpia Essència.
  • LA PRÀCTICA AMB OLIS ESSENCIALS 
  • VOLUNTAT I ACTIVACIÓ Estar conscients del moment presents ens permet connectar amb la voluntat en cada acció que fem, per tant tenim la capacitat de dirigir l’atenció i l’activació de cada molècula.
  • INSPIRACIÓ CONSCIENT Cada inspiració és un alè de vida nou. La respiració és la font que ens connecta amb la vida, que tombé s’anomena energia, Prana, el Qi …Al inhalar l’aroma d’un oli essencial impacta directament en el sistema límbic, relacionada amb el sistema emocional. A     ixò ens permet transformar i alliberar de forma conscient els estats emocionals.
  • VISUALITZACIÓ La capacitat d’imaginar, de recordar, de visualitzar és quelcom que es pot potenciar amb la pràctica. Ara bé, l’experiència pròpia i l’olor sabem que és el camí més poderòs per activar-la.

¿ QUIÉNES SOMOS ?

Sharanagati

Sara cuenta con más de 18 años de experiencia en el ámbito del Yoga, ha vivido y viajado a India en muchísimas ocasiones. También se formó en Terapia Ayurveda , y ha profundizado en algunos textos sagrados, entre otras cosas.

Actualmente dirige el centro Ânanda en Sant Vicente de Castellet (Barcelona).

Mariona Girijâ Guru Sakhi

El arte la llevó a la meditación, ésta a la práctica continuada del Yoga, y a aprofundir en las escrituras sagradas. Fue a partir del año 2008 cuando empieza a compartir de manera individual ( 1 to 1 ) en el domicilio del practicante, esta experiencia del yoga personalizado se difundió en el boca a boca y a través de la plataforma www.iogaadomicili.com

En su interés de introducir el yoga a la vida cotidiana también ofreció sesiones grupales de yoga en el centro Cube-Manresa.

Durante éstos últimos años ha fijado su residencia a Menorca dónde el contacto con la naturaleza la han acercado a incorporar los Aceites Esenciales en su compartir creativo y de Bienestar y la web actual más conocida www.esentiam.com

Post pandemia esta ofreciendo sus conocimientos en el Esplai de Ciutadella de Menorca para compartir su vocación de maestra y dar a las personas de edad avanzada la filosofía y práctica del yoga. 

En los veranos su práctica se dirige a los espacios naturales, cerca del mar ( tanto por las mañanas y en las puestas de sol). 

Precios
OPCIÓN 1  PROMOCIÓN hasta 15 julio  270 €
OPCIÓN 2  Des del 16 julio hasta el 15 septiembre  325 €

INCLUYE: Todas las sesiones, alojamiento en habitación compartida con dieta vegetariana en P.C. Buffet de infusiones, fruta y galletas durante todo el fin de semana.
NO INCLUYE: El desplazamiento hasta la casa ni los aceites esenciales para continuar la práctica en casa.
*En caso de tener alguna intolerancia alimentaria, por favor, comunícalo al inscribirte. Gracias.
Las habitaciones de Can Mussol son compartidas, pero disponen de baño privado en la habitación, y servicio de sábanas y toallas. También ofrecen jabón en el baño.
En caso de querer alguna otra modalidad de habitación, es importante notificarlo lo antes posible para organización de la casa.
* Suplemento hab. doble 30 € (precio por persona y las 2 noches)
* Suplemento hab. Individual 80 € (preu por persona y las 2 noches)
Conoce las habitaciones de Anima Mundi Can Mussol  https://www.canmussol.com/es/rooms
La inscripción y reserva de habitación se harán efectivas, una vez realizado el pago del retiro, teniendo en cuenta el orden de inscripción.

RESPIRA……SENT….. REDESCOBREIX-TE …… INTEGRA

Ens adonarem també amb la pràctica i ús de l’aromaterapia de forma introductòria, de l’importància de posar la Intenció i com la Voluntat és converteix en Acció, per tal d’assolir les nostres Determinacions-Propòsits o Sandkalpes. Si t’interessa saber més com jo enfoco l’aromateràpia en el Ioga, clicka aquí.

FES LA TEVA RESERVA ANTICIPADA

Us animem que reserva la teva plaça, enviant un email a ioga.ananda@gmail.com (Sara) o a mi a mariona.esentiam@gmail.com

Per qualsevol altre dubte o més informació podeu contactar a través d’Instagram @yoga.adomicili.com

Conoce las habitaciones de Anima Mundi Can Mussol  https://www.canmussol.com/es/rooms

La inscripción y reserva de habitación se harán efectivas, una vez realizado el pago del retiro, teniendo en cuenta el orden de inscripción.