Informació bàsica

Per tal d’adequar les necessitats i objectius del practicant, serà necessari complimentar un qüestionari personal previ a l’inici de les sessions. Les dades facilitades seran estrictament confidencials.

Sessions personalitzades

Les sessions són individuals. En alguns casos podrán fer-se sessions de dues o tres persones, en aquest cas les necessitats dels practicants han de ser compartides (sobretot físicament), per tal que el desenvolupament sigui fluït.

Condicions de l’espai

Espai interior:

L’espai mínim necessari (2m x 0,8m.aprox) haurà de permetre que cadascún dels practicants pugui estar completament estirat amb les cames i els braços oberts.
Espai exterior:

Es pactarà amb el practicant el lloc ideal per a la sessió de ioga, segons els interessos i necessitats concretes.

Material

• Vestir amb roba còmoda
• Esterilla ioga matt *(esterilla especial per a ioga) o aïllant adherent. Si el client no en té se’n pot facilitar un.
• Una manta o xal per tapar-se durant la relaxació final.

Contacte

Si vols demanar o informar-te més concretament, pots enviar-nos un correu a girija.saraswati@gmail.com