Informació bàsica
Per tal d’adequar les necessitats i objectius del practicant, serà necessari complimentar un qüestionari personal previ a l’inici de les sessions. Les dades facilitades seran estrictament confidencials.
Sessions personalitzades
Les sessions són individuals. En alguns casos podrán fer-se sessions de dues o tres persones, en aquest cas les necessitats dels practicants han de ser compartides (sobretot físicament), per tal que el desenvolupament sigui fluït.
Condicions de l’espai
Espai interior:
L’espai mínim necessari (2m x 0,8m.aprox) haurà de permetre que cadascún dels practicants pugui estar completament estirat amb les cames i els braços oberts.
Espai exterior:
Es pactarà amb el practicant el lloc ideal per a la sessió de ioga, segons els interessos i necessitats concretes.
Material
- Vestir amb roba còmoda
- Esterilla ioga matt *(esterilla especial per a ioga) o aïllant adherent. Si el client no en té se’n pot facilitar un.
- Una manta o xal per tapar-se durant la relaxació final.
Contacte
Si vols demanar o informar-te més concretament, pots enviar-nos un correu a girija.saraswati@gmail.com
Connecta’m