Audio Guia Ioga Nidra

Amb aquesta audio guía de Ioga Nidra apendrem la tècnica per relaxar-nos de manera conscient. Experimenta amb aquest audio, un sistema per relaxar-te, amb l’ajuda de la guía de la veu.

Reserva’t un espai i una estoneta per poder gaudir-la.

Amb aquesta audioguía aprendràs a…

  • A trobar un equilibri fisic i mental.
  • A alleugerir les tensions musculars, emocionals i mentals.
  • A crear un propòsit positiu (sandkalpa).
  • La constancia és essencial per obtenir resultats profunds.

¿Qué inclou aquesta Audio Guía?

  • Un audio (CAT) Fes click per descarregar

audioguia_mp3

  • Un audio (ESP) Haz click para descargarlo

Share Yoga Nidra